"www.welovespice.com" 〜『カリーは医食同源 越中富山の地からエスニック&スパイス料理を』
越中富山の地からスパイスと健康の情報を発信!「カリーは医食同源」を合言葉にマレー料理、スパイス料理のレシピを公開します

#028 - クリオールジャンバラヤ(辛さ:☆☆)

クリオールジャンバラヤ

材料 (4人分)

 ・ チョリソーソーセージ 320g(スライス)
 ・ セロリ(ダイスカット) 1本
 ・ ピーマン赤、青(ダイスカット) 各1個
 ・ ホールトマト(ダイスカット) 400g
 ・ にんにく 2片(みじん切り)
 ・ 米 300g
 ・ スープ 300cc(コンソメ2個)
 ・ カエンペッパー 2本
 ・ ローリエ 2枚
 ・ ドライハーブ(タイム 2摘み、オレガノ 1摘み)
 ・ チリパウダー 6g
 ・ オリーブ油 大さじ2
 ・ パセリ(ミジン切り) 適宜
 ・ フレッシュタイム 2本
 ・ 白ワイン 大さじ2
 ・ タバスコ 適宜


調理

 蓋の出来る大きめフライパンにオリーブ油、にんにく、カエンペッパーを温めます。
  香りが出たらチョリソーソーセージを中火で3分位炒め、水洗いしない米を加えて更に5分位炒め合わせます。

 1) にベイリーブス、ドライハーブ、チリパウダー、セロリー、ホールトマト、スープの順に加え、
  よく混ぜて蓋をし、15分位弱火で煮込む。

 ピーマン、ワインを加えてよく混ぜ、蓋をして更に5分煮込みます。

 蓋を取りパセリを加え余分な水分を飛ばす感じで底から大きく混ぜます。
  水分が無くなれば出来上がりです。

一口メモ

フレッシュタイムやトマトを添えて盛り付けると、より楽しめます。
また、辛い味が好きなら食べるときにタバスコを加えて下さい。

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