"www.welovespice.com" 〜『カリーは医食同源 越中富山の地からエスニック&スパイス料理を』
越中富山の地からスパイスと健康の情報を発信!「カリーは医食同源」を合言葉にマレー料理、スパイス料理のレシピを公開します

#013 - マレーシアン ココナッツミルクチキンカリー(辛さ:★★★★★★★★)

MALAYSIANココナッツミルクチキンカリー

材料 (4人分)

 ・ トリ足(220〜240g) 4本
 ・ 干しエビ 20g
 ・ サンバルペースト 50g
 ・ 長ネギ(150g位) 1本
 ・ ショウガ 20g
 ・ ミートカリーパウダー 25g
 ・ マサラパウダー 適宜
 ・ カエンペッパー 4本
 ・ クミンシード 2g(40粒位)
 ・ アニスシード 1g(20粒位)
 ・ ココナッツミルクパウダー 20g
 ・ 水 600cc
 ・ 塩 5g位
 ・ キチャップマニス(インドネシアンソイソース) 適宜

下ごしらえ

 トリ足は骨にそって切れ目を入れて間接部分で半分に切り、マサラパウダー、塩、キチャップマニス(醤油)で下味をつけておく
 干しエビはミルであらく砕いておく(干しエビがない場合は、ムキエビ100gをみじん切りにして代用)
 長ネギは、青い部分を含めたすべてをみじん切りにしておく
 ショウガは皮をとり、大きく3コ位に切る
 ココナッツミルクパウダー20gは、同量のぬるま湯で溶かしておく

調理

 深型で大きめのテフロン加工のフライパンにコーン油を少量入れて、
  A)のトリ足の皮の部分からカエンペッパー4本とともにきつね色になるまで中火で焼きます。

 1)の肉を裏返して、B)とサンバルペーストを加え、同様にこげないように焼き、
  C)とD)を加えて香りが出るまで炒めます。

 クミンシード、アニスシード、ミートカリーパウダーの順に加え、香りが出たら水600ccと塩5gを入れ、
  煮立ててアクを取り除いてから弱火で30〜40分位煮込みます。(水が少なくなったら足します)

 肉が柔らかくなったら、E)を加えて5分位アクをとりながら煮込んで、塩で味を調えて出来上がりです。

マスターの一口メモ

辛いカリーの苦手な人は、材料のミートカリーパウダー25gを15gにし、
カリーベースパウダー10g位と合わせるとよいでしょう。
レシピ通りに作るとかなり辛いので注意してください。

to pagetop