"www.welovespice.com" 〜『カリーは医食同源 越中富山の地からエスニック&スパイス料理を』
越中富山の地からスパイスと健康の情報を発信!「カリーは医食同源」を合言葉にマレー料理、スパイス料理のレシピを公開します

簡単カレーレシピ#001 - キーマカレー

キーマカレー

材料 (3人分)

キーマカリースパイス 大さじ3(30g)
ひき肉(,,)300g
ホールトマト 150g

調理

 テフロン加工のフライパンに、ひき肉を中火でほぐすように炒めます。

 肉に火が通った所でキーマカリースパイスを加え弱火で炒め合せます。

 全体が馴染んだらホールトマトを加え煮立て塩で味を調えれば出来上がりです。

マスターの一口メモ

スパイシーに仕上げる場合は、オリジナルミックススパイス「ガラムマサラ」を
最後に加えて炒め合わせます。尚、辛いカリーが苦手なご家族分は「ガラムマサラ」
加える前に取り出して下さい。
 ○辛口・・・全体量に対して「ガラムマサラ」小さじ1
 ○大辛・・・全体量に対して「ガラムマサラ」小さじ2

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