"www.welovespice.com" 〜『カリーは医食同源 越中富山の地からエスニック&スパイス料理を』
越中富山の地からスパイスと健康の情報を発信!「カリーは医食同源」を合言葉にマレー料理、スパイス料理のレシピを公開します

#009 - ハヤシカレー(辛さ:☆)

インスタントスパイスでもっと簡単に
ハヤシカレー

材料 (4人分)

 ・ 牛肩ロース(スライス) 320g
 ・ アメ色玉葱ペースト 100g
 ・ デミグラスソース 300g
 ・ ホールトマト 200g
 ・ スープ(コンソメ1個) 200cc
 ・ 赤ワイン 50cc
 ・ コーン油 大さじ2
 ・ 塩 4g
 ・ ローリエ 1枚

 ・ スパイス(1)
  - ミートカリーパウダー 8g
  - マサラパウダー 4g

 ・ トマトカリースパイス 2g


下ごしらえ

 牛肉に軽く塩コショーをしてスパイス(1)を絡めておく

調理

 フライパンにコーン油大さじ2を熱して、A) の牛肉を強火で炒めます。

 火が通ったら、ワインを入れてアルコールを飛ばし、あめ色玉葱、
  スープ、ホールトマト、ローリエの順に加え、煮立てます。

 アクをとりながら弱火でゆっくり15分くらい煮込みます。
  その後ローリエを取り出し、塩、トマトカリースパイス、デミグラスソースの順に
  加えてからさらに5分くらい煮込みます。最後に塩で味をととのえて出来上がりです。

マスターの一口メモ

○仕上げに生クリームをかければお子様にも食べやすくマイルドになります。

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