薬膳鶏粥サンゲタン風
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材料 (4人分) 越中富山薬膳スープ 200cc手羽元 8本(450g) 米 300g(2合) クコの実 10位 生姜 30g 塩 適宜 酒 50cc |
下ごしらえA 手羽元は酒をふりかけておく。B 生姜は皮を取り、3個位に切っておく。
C 米はといで、水を含ませておく。 |
調理1 圧力鍋に、薬膳スープ200ccと水1リットル、A)、B)を加え、煮立てます。十分にアクを取り除いてから、蓋をして圧力をかけて20分間弱火にかけます。
2 圧力鍋に水をかけ、減圧してから蓋を取ります。C)の米を水切りした後、
3 2)にクコの実を加えて15分間圧力をかけ炊き、火を止めて15分間加圧した状態で |
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