"www.welovespice.com" 〜『カリーは医食同源 越中富山の地からエスニック&スパイス料理を』
越中富山の地からスパイスと健康の情報を発信!「カリーは医食同源」を合言葉にマレー料理、スパイス料理のレシピを公開します

薬膳鶏粥サンゲタン風

薬膳鶏粥サンゲタン風

材料 (4人分)

越中富山薬膳スープ 200cc
手羽元 8本(450g)
米 300g(2合)
クコの実 10位
生姜 30g
塩 適宜
酒 50cc

下ごしらえ

 手羽元は酒をふりかけておく。

 生姜は皮を取り、3個位に切っておく。

 米はといで、水を含ませておく。

調理

 圧力鍋に、薬膳スープ200ccと水1リットル、A)、B)を加え、煮立てます。
  十分にアクを取り除いてから、蓋をして圧力をかけて20分間弱火にかけます。

 圧力鍋に水をかけ、減圧してから蓋を取ります。C)の米を水切りした後、
  鍋に加え全体量が2リットルになるまで水を足します。

 2)にクコの実を加えて15分間圧力をかけ炊き、火を止めて15分間加圧した状態で
  自然冷却すれば出来上がりです。
  最後に塩で味を調えて盛り付けてください。

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