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越中富山の地からスパイスと健康の情報を発信!「カリーは医食同源」を合言葉にマレー料理、スパイス料理のレシピを公開します

カツオとアボカドのわさびマヨネーズソース

カツオとアボカドのわさびマヨネーズソース

材料 (4人分)

刺身用カツオ 400g
アボカド 1コ

ワサビマヨネーズソース
  マヨネーズ 80g
  ワサビ(チューブで5cmくらい)
  醤油 大さじ1
  レモン果汁 大さじ1
  オリーブ油 大さじ1

フレッシュパセリ 適宜


下ごしらえ

 カツオは厚さ5mmくらいにスライスする。

 アボガドは2つに割り、種を取ってスライスする。

 ワサビマヨネーズソースはあらかじめ混ぜて準備しておく。

調理

皿にA)、B)を盛り付け、C)のマヨネーズソースをかけて、刻んだパセリをトッピングすれば出来上がりです。

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