"www.welovespice.com" 〜『カリーは医食同源 越中富山の地からエスニック&スパイス料理を』
越中富山の地からスパイスと健康の情報を発信!「カリーは医食同源」を合言葉にマレー料理、スパイス料理のレシピを公開します
インスタントカリールウ

インスタントカリールー

材料:
カリースパイス 100g
ベジタブルペースト 約800g
デミグラスソース 300g
ケチャップ 50g
コーンオイル 50g

作り方:

 フライパンにコーンオイル50gをあたため、カリースパイス100gを加えて弱火で10分位かけてゆっくり炒ります

 1.にベジタブルペースト、デミグラスソース、ケチャップを加え、中火でよく炒め合わせれば出来上がりです。


一口メモ:

一人分は約30g〜50g位です。
密閉容器に入れて冷蔵庫で2〜3週間日持ちします。長期保存する場合は冷凍してください。 市販カレールーのようにとろみがほしい人は、カリースパイス100gに、小麦粉、又はコーンフラワー50gを加えて1.の作業をしてください。